Viagem de carros – cuidados com as pernas

Viagens de ✈️????…

Tanto nas viagens de carro, ônibus e principalmente de avião, quando tiver que ficar muito tempo em pé ou sentado (mais que 3 horas), recomenda-se o uso de meia elásticas. Com elas as pernas fica menos inchadas e há um risco menor de trombose venosa. Além do uso da meia, recomenda-se manter-se hidratado e evitar o uso de bebidas alcóolicas na viagem. O uso de medicamentos sedativos como o Dramin também são desaconselhados. A cada 2-3 horas para andar um pouco, ou no posto ou no corredor do avião.

A compressão da meia e sua extensão (3/4, 7/8 ou meia calça) dependem de outros fatores e o médico vascular deve avaliar o paciente individualmente. O uso de medicamentos antocoagulantes são aconselháveis somente em casos selecionados.

Boa viagem e boas férias!!

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